Especialistas en educación, optometría y rehabilitación han estado usando movimientos para mejorar el aprendizaje desde hace 50 años. El Dr. Paul Dennison, médico recibido en la Universidad de Boston, comenzó su investigación en 1969. Tomó movimientos específicos en sus clínicas de aprendizaje, los investigó, los simplifico y desarrolló técnicas para hacerlas efectivas para la mayor cantidad de gente posible. Este nuevo campo es la Educacional Kinestetic (Edu-K); y los nuevos movimientos son llamados movimientos de Brain Gym®.

Para explicar cómo funciona Edu-K, el Dr. Dennison describe la función cerebral en términos de tres dimensiones: lateralidad, centrado y foco. La función cerebral normal requiere de una comunicación eficiente entre los muchos centros funcionales localizados en el cerebro. La falta de habilidad funcional y para el aprendizaje ocurre cuando la información no fluye libremente entre estos centros cerebrales. Los movimientos de Brain Gym® estimulan este flujo de información dentro del cerebro, restaurando nuestra habilidad innata para aprender y funcionar al máximo de eficiencia.

Lateralidad es la habilidad para coordinar un hemisferio cerebral con el otro, especialmente en el campo medio. Esta destreza es fundamental para la habilidad para leer, escribir y comunicarse. Es también esencial para el movimiento fluido del cuerpo entero, y para la habilidad de moverse y pensar al mismo tiempo.

Centrado es la habilidad para coordinar las partes superior e inferior del cerebro. Esta destreza está relacionada con el sentimiento y la expresión de emociones, respondiendo claramente con seguridad, relajación, enraizamiento y organización.

Foco es la habilidad para coordinar los lóbulos posterior y frontal del cerebro. Está directamente relacionado con la participación y la comprensión, la habilidad para actuar sobre los detalles de una situación mientras se mantiene una perspectiva de sí mismo, y para la comprensión de nueva información en el contexto de toda la experiencia previa.

De las personas sin estas herramientas se dice que tienen desórdenes de la atención y falta de habilidad para comprender.